1000+ personnes déjà formées
80% pratique 20% théorie
Un tandem rare de formateurs
7h en 2 demi-journées espacées d'une semaine
Présentation
Dans le cadre de votre travail, vous devez régulièrement prendre la parole devant votre équipe, votre direction, vos clients.
Et cette perspective vous met mal à l’aise : trac, message peu clair, voix qui tremble, posture qui trahit votre stress.
Cette formation a été conçue pour changer cela.
En 2 demi-journées espacées d’une semaine, vous découvrez, expérimentez et ancrez des outils concrets pour structurer votre message, occuper l’espace avec assurance et gagner durablement en aisance à l’oral.
Elle est animée par un tandem de formateurs complémentaires, un comédien et un ancien avocat, qui allient rigueur rhétorique et maîtrise de la présence scénique.
Objectifs
A la fin de la formation, le participant sera capable de :
- identifier les mécanismes du trac et appliquer des techniques concrètes pour le gérer avant et pendant une prise de parole ;
- construire un message structuré, synthétique et adapté à son public en mobilisant les outils rhétoriques ;
- incarner votre message à l’oral avec authenticité et impact en travaillant sa posture, son regard et sa voix ;
- gagner en confiance et en aisance dans ses prises de parole professionnelles grâce à des mises en situation répétées et des retours personnalisés.
Durée: 2 demi-journées (7 h) espacées d’une semaine. En présentiel
Nombre de participants: 8 maximum
Prix en inter – Paris
- Particuliers (financement personnel) : 590 € HT / personne
- Entreprise / OPCO : 690 € HT / personne
Prix en intra sur devis
Public: Managers, cadres entrepreneurs, chefs d’entreprise.
Pré-requis: Aucun
Prochaines sessions en inter à Paris :
- 23 & 30 juin 2026
- 15 & 22 septembre 2026
Pour qu’une session soit confirmée il faut un minimum de 6 participants.
Évaluation de la formation
Non communiquée
Programme
Module 1 — 3h30
Comprendre et apprivoiser son trac. Mécanismes physiologiques et psychologiques du trac. Exercices pratiques : respiration, détente physique, prise de distance rationnelle.
Structurer et synthétiser son message. Analyse du contexte, triangle rhétorique, techniques de synthèse et plans types.
Première présentation à l’oral. Mise en situation devant le groupe sur un texte court. Retours personnalisés des formateurs.
Intersession — travail personnel
Préparation d’un discours de 5 à 10 minutes sur un sujet professionnel de votre choix, à l’aide du guide fourni par les formateurs.
Module 2 — 3h30
Posture, voix et gestuelle. Exercices de théâtre : ancrage, regard, gestion de l’espace. Travail sur la voix, le rythme et les silences.
Premier et second passage à l’oral. Deux mises en situation complètes devant le groupe. Retours individualisés des formateurs et grille d’évaluation.
Bilan collectif.
Vos formateurs
Comédien depuis 6 ans, il utilise son corps, sa voix et ses sensations, pour nourrir sa présence et incarner au mieux des personnages au service d’une histoire .
Ayant à cœur de transmettre ces outils et techniques théâtrales, Benoît fait de la direction d’acteur depuis ses débuts. Il intervient également comme formateur en entreprise.
Benoît a déjà formé plus de 300 personnes à la prise de parole et à l’art dramatique.
Avocat de formation, Stéphane a développé ses compétences pour la communication et l’argumentation au cours de sa carrière de près de 15 ans en tant qu’avocat et juriste d’entreprise.
Il est également formateur depuis plus de 11 ans et a déjà formé près de 1000 personnes à la prise de parole en public.
Maîtrisant la plaidoirie et l’art de convaincre, Stéphane pratique le théâtre depuis 6 ans pour pousser encore plus loin son travail sur l’art oratoire.
Suivi de l’exécution et évaluation des résultats
- Auto-évaluation de l’aisance orale en début de formation (positionnement)
- Mises en situation répétées avec retours formateurs à chaque passage
- Grille d’évaluation des compétences complétée par les formateurs à l’issue du second passage à l’oral (discours structuré, posture, voix — notée sur 20)
- Questionnaire de satisfaction en fin de formation
Ressources techniques et pédagogiques
- Exercices individuel et en groupe. Large place faite à la pratique sur la base de l’activité professionnelle de chaque participant.
- Retours personnalisés par chaque formateur à chaque passage.
Accessibilité
Pour permettre aux personnes en situation de handicap d’accéder à la formation, un référent handicap est à disposition pour accompagner et trouver la solution la plus adaptée à chaque situation. Contactez-nous à l’adresse suivante : contact@arguoformations.fr
Client Testimonials
Ce qu’ils disent de nous
